Another WORLDのシーです。ヘアケアを担当しています。どうぞよろしくお願いします。
今回は、みなさんが気にしているヘアケアはどんなものなのかについてお話していこうかと思います。なお、かつらや薄毛隠しスプレーのような隠すための方法は考察から除外しています。
髪に関する悩み/不満は、年を取るにつれて、男性女性に限らず持っているものです。食習慣や生活習慣の乱れとかが原因でしょうか、人によっては20代から気になりだす人もいます。
髪に関する悩み/不満としては、
・薄毛/脱毛
・白髪
・髪のはり/こしのなさ
・くせ毛/ヘアスタイル
がほとんどではないかと思います。髪によって印象はかなり変わります。白髪を染めただけで急に若々しく見えたり、髪型によって、女性らしさや男性らしさが強調されたりしますね。特に薄毛は気になる方が男性女性問わず多いと思います。
薄毛や脱毛が気になる方は、大きく分けて２つあります。
- すでに地肌が見えるくらいに薄毛が進行している場合
- 今のところ地肌は見えないが、髪の毛が以前より細くなったと感じたり、シャンプーの時に脱毛が多くなってきたと感じる場合
前者の場合に必要なことは発毛ですね。すでに髪の毛がなくなっているところから髪の毛を生やしたいというのが目的だと思います。男性の壮年性脱毛症の場合は、現状、発毛作用が医学的に認められたミノキシジルを塗布もしくは服用する、およびプロペシアやフィナステリドなどのDHT抑制・抜け毛防止薬を服用する方法しかありません。これらは医薬品ですので処方が必要になります。AGA治療を行っている病院やヘアケア専門店で施術してもらう場合も、頭皮マッサージとか頭の毛穴の詰まりを除去するとかありますが、基本的には上記の薬を使用することになります。効果は抜群ですが、女性や壮年性脱毛症以外の症状には効きませんので注意が必要です。
後者の場合に必要なことは育毛および頭皮環境を整えることです。市販の育毛シャンプーや通販でよく宣伝されている医薬部外品などの育毛剤がありますが、メーカーによって育毛のための成分や含有量、複数成分の配合などが異なっているので、何がよくてどれが自分に合う育毛剤なのか判断できないと思います。育毛だけでなく、発毛を謳っている育毛剤もあります。塗布系の医薬品はミノキシジルだけですが、医薬部外品としてキャピキシル、ピディオキシジル、センブリエキスなどは発毛効果があるとのことです。これは女性や壮年性脱毛症以外でも有効らしいので試してみてもいいかもしれません。
自分に合った方法とは
自分に合った育毛法を見つける一番確実な方法は、当たり前かもしれませんが「色々試してみる」です。この先ずっと使い続けることになると思うので気長にいきましょう。成分が異なる育毛剤を数種類ピックアップして、順番に3か月～6か月くらいのスパンで切り替えていく方法です。途中で合わないことが分かればすぐに切り替えても構いませんが、特に発毛の明確な効果が出るのは3か月過ぎたあたりからです。抜け毛や髪のコシは1か月以内でも実感できますので、発毛を目的としていないのであれば1か月単位で切り替えてみても良いと思います。
白髪隠しは必要？
また、白髪や髪のダメージを気にしている方も多いと思います。白髪だけなら白髪染めすればよいだけですが、髪のダメージや抜け毛を気にしている方の場合、白髪染めはあまりお勧めしません。
洗髪しながら徐々に染めていくタイプのトリートメント系染毛剤もありますが、毎日の入浴で行う必要があり、しかも付けてから数分間放置しなくてはならないので、シャワーや朝シャンで済ませている方にはあまりなじみませんね。
白髪があると薄毛が目立つので、白髪はない方が好ましいでしょう。逆にすべて白髪にしてしまえば薄毛が目立たなくなりますが、年寄りのイメージが強調されるので覚悟が必要です。
今回はヘアケアの全体像をざっと説明しただけで、詳細な部分まで言及していないので、次回はもっと詳細に説明していければと思います。
最後に、私のお勧めの方法を紹介します。興味がある方はクリックしてみてください。
- 白髪隠しを基本として、頭皮環境を整えて髪のハリやコシを強くして生き生きとした髪にしたい方向け
- 男性の壮年性脱毛症以外で発毛促進したい方、またミノキシジルの副作用を心配されている方向け
- 男性の壮年性脱毛症の方で、できる限り少ない費用で確実な発毛を望んでいる方